暑い季節にはサッパリ美肌効果のあるお酢のソーダ水

夏になると、やっぱりサッパリとした飲み物を飲みたくなります。 そこで大切なのは、ビタミンCです。 よくレモン汁を買ってきてレモンスカッシュを作るんですが、レモン汁よりも、レモンのお酢が紫外線で弱った肌に良いと聞いたんです。 単なるレモン汁で美肌効果を高めようとしても、ビタミンCって簡単に壊れちゃうんですよね。 でも、お酢を入れるだけでビタミンCを破壊しようとする酵素を弱めてくれるんです。 レモンのお酢はまさに夏の必需品です。 炭酸水にレモンのお酢を大きめのスプーン1杯入れて、砂糖を小さいスプーンで1杯入れて完成です。 喉ごしもとてもさっぱりしていて、後味も引かないのでとても気に入っています。 酸っぱさが気になる時には、お酢の量を減らしても良いですし、砂糖の量を少しだけ足しても良いです。 私は、濃い目に飲みたいので、氷は入れないで飲むのが気に入っています。 炭酸のシュワシュワ感と、お酢の酸っぱさが合わさり、食欲がない時などに飲むと、食欲がわいてきます。